年货水果吃出来的健康

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果园老农礼盒网站新闻：年货水果吃出来的健康 ？
　　

   1.胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等水果。

　 2.经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，这些水果有缓下的作用。

　 3.很多人爱把水果放冰箱里冻着吃，虽然冰镇过的水果口感好，但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动，会引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎等。

 

文章出自果园老农官网：http://www.chiganguo.com