新年好，今天大年初二也是回娘家的好日子，多带上一些礼品去看长辈。对于小朋友们来说，满满的糖果盅里的美味可以大吃一顿，而最受欢迎的是坚果类，好吃又营养。　　1、花生　　...

核桃是一种富含蛋白质维生素E和不饱和脂肪酸的坚果它能够帮助降低胆固醇水平，促进心血管健康核桃还富含镁锌和钙等矿物质，有助于维持神经系统和骨骼的正常功能每天适量食用核桃可以...