1、3增加抵抗力经常食用腰果可以提高机体抗病能力，还可以有让体重增加的作用，所以可以经常吃4助于排便排毒腰果含有丰富的油脂，食用腰果可以滋润肠道，促进排便和排毒对于促进排...