一般来说13岁的幼儿每天可以吃2030g左右的坚果坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”3岁以内不宜吃整粒的...