姑娘果果实中含有人体需要的多种营养成分，其中钙的含量是西红柿的731倍胡萝卜的138倍，维生素C的含量是西红柿的64倍胡萝卜的54倍它独特的风味和丰富的营养，是加工饮料果酒等饮品的好原料 反正吃的对。

姑娘果我们又叫做锦灯笼，属于茄科的植物，也有的地方称作红姑娘果或者锦灯，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果属于野生的果，在全国各地的山区和半山区都存在着姑娘果的营养价值非常高，属于草本水果姑。

姑娘一般指菇娘，又称戈力洋菇娘毛酸浆 金姑娘菇娘浆果含有人体所需的多种维生素新鲜浆果中维生素B的含量是西红柿的三倍糖分高于葡萄，含果糖约30%，含18种氨基酸和适宜的微量元素锌硼硒硅等菇。

总的来说，姑娘果味苦寒清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿据说有开胃助消化补血降压提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有。