1、1板栗是坚果的一种2板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠炒食后其肉质细密香甜适口，十分受欢迎板栗富含淀粉外，尚含单糖与双糖胡萝卜。

2、板栗是坚果栗子属于坚果类，我国栗子根据外形分为两种，一种为锥栗，主要生产在福建以北山区扁平个大的为板栗主要在中国北部多省都有壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中，俗称栗子栗子营养价值 干栗。

3、1板栗属于坚果根据板栗的形态特征以及自身属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果坚果指的是有硬壳并且水分较少的果实，一般都是植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗都具有较坚硬的外壳并且水分含量也比较少；坚果根据板栗的形态特征以及自身属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果坚果指有硬壳且水分较少的果实，一般为植物的种子或者果核，而不管是何种品种的板栗，都具有较坚硬的外壳且水分含量较少，充分满足坚果的特征，所；板栗也叫毛栗栗子风栗等，为山毛榉科木本植物栗子的种仁，主要含有淀粉蛋白质脂肪等成分，果皮坚硬，属于淀粉类坚果x 2 板栗生吃好还是熟吃好 看个人喜好 板栗既可以生吃，也能熟吃，生吃的口感较为清脆甘甜。

4、板栗是属于坚果类的，富含丰富的蛋白质等营养元素。

5、板栗属于坚果板栗也叫毛栗栗子风栗等，为山毛榉科木本植物栗子的种仁，主要含有淀粉蛋白质脂肪等成分，果皮坚硬，属于淀粉类坚果板栗原产我国，是我国食用较早的著名坚果之一，年产量居世界首位我国的板栗品质优良。

6、板栗是坚果的一种板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎河北板栗资源丰富，出口量居全国第一位，迁西；板栗的果实是坚果，包在多刺的壳斗内，成熟时壳斗裂开而散出，所以它是属于果实，并不是单纯的属于种子。