这种果子是槐树的果实，通常被称为槐树豆它是一种可以食用的果仁，在某些地区会像炒瓜子一样炒制后食用槐树豆的形状可能因品种而异，但它通常呈圆形，外部有一层带有纹路的硬壳，里面的果仁可以食用在某些地区，人们；开心果榛子腰果榧子白瓜子葵花子花生 松子栗子核桃莲子巴旦杏 芝麻胡桃喀什巴丹木扁桃无花果脆枣葡萄干等 坚果的种类有多少 坚果一般分两类一是树坚果，包括杏仁腰果榛子；南瓜子西瓜子等常见的坚果我们生活中常见的坚果包括花生瓜子栗子核桃松子杏仁榛子腰果夏威夷果碧根果等，这类坚果有一个共同特点，就是高脂肪1栗子栗子中的胡萝卜素含量十分的高，富含维生素C；坚果类一般可以分为两种一种树生类的坚果类型，就是表皮坚硬的果子，像核桃腰果栗子开心果榛果等都是属于坚果的一种另一种的是种子类型的坚果，像瓜子花生这些都是属于种子坚果类型。

坚果类一般可以分为两种，一种树生类的坚果类型，就是表皮坚硬的果子，像核桃腰果栗子开心果榛果等都是属于坚果的一种另一种的是种子类型的坚果，像瓜子花生这些都是属于种子坚果类型是大家都知道核桃补脑；另一种的是种子类型的坚果，像瓜子花生这些都是属于种子坚果类型扩展资料坚果食用的最佳时间最佳时间为饭中吃这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁小杏仁榛子这种含；坚果食品很多，包括核桃杏仁榛子花生松子开心果瓜子腰果板栗白果莲子碧根果葵花子巴旦木等在这里，小编详细给大家介绍一下松子榛子葵花籽这三种常见的坚果1 松子以前人们的生活条件比较艰苦。

坚果总共有15种，代表种类有核桃板栗松仁花生瓜子，其余的常见但不受众的坚果还有开心果杏仁榛子腰果白果莲子碧根果葵花籽巴旦木澳洲坚果有好多坚果都是新年家中必备的几样年货，对人体有非常好的。