1、家长应该鼓励孩子多吃五谷杂粮，家长可以参考以下坚果，作为对孩子营养的补充核桃核桃含有丰富的蛋白质脂肪矿物质和维生素，可以促进孩子脑部发育杏仁杏仁含多种矿物质，钙含量高，有止咳化痰润肠通便的作用榛子；家长朋友可能是认为核桃中含有的营养成份对宝宝有好处，但是不建议给周岁前的宝宝吃坚果类食物，包括核桃粉#xF476胃肠功能不成熟小宝宝的胃肠功能还很不成熟，坚果中蛋白很容易引起过敏反应，特别是有湿疹的宝宝更要注意#xF330营养破坏坚果在；你好核桃仁，花生，腰果，蔓越莓，葡萄干，蓝莓等1岁的宝宝牙齿没有出全，家长可以考虑坚果果干研磨成粉加入食品中吃。

2、#xF476宝宝年龄在一般情况下，宝宝半年大左右就可以少吃些坚果粉状物了#xF95C坚果粉状物最好一周岁之下婴儿可以把杏仁核桃等用磨碎机制成粉状物，之后拌入菜中或者洒在饭上食用，这样就可以增加宝宝食用之时口感，还可大量吸收坚果中营养。

3、坚果比较难以嚼碎，婴幼儿咀嚼不够容易导致卡喉噎住，有很大风险#xF6AB易致敏食物坚果也是常见的易于致敏的食物，所以很多食品包装袋上都会注明致敏因素本生产线也同时生产花生等坚果#xF468#x200D#x2695#xFE0F儿科学会建议儿科学会建议，3岁以下的孩子；两岁半的宝宝从饮食营养角度来说，是可以吃开心果的，开心果属于坚果类，营养丰富，食用有益但是，从安全角度来讲，两岁半的宝宝不要吃开心果#xF6AB不安全的食品开心果果粒比较硬，小宝宝咀嚼能力差，不易嚼碎而开心果颗粒的大小刚好可以；妈妈要注意榛子听起来真是营养很丰富呢，不过要注意榛子的脂肪含量很高，如果宝宝胆道功能不良，就要慎重食用宝宝每天不要吃超过20个榛子核桃 如果坚果核桃仁，未免会觉得它长得跟我大脑还蛮像的这核桃还真有“以形补。

4、不仅没有不好影响而且对你和宝宝还有很多好处呢，但要记住的是无论什么东西，营养价值有多高，都要适量，多吃坚果还可以美肤健脑保护心脑血管健康抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖补充微量。

5、您好quot您的孩子已经1岁左右了可以适当吃点儿坚果了坚果富含不饱和脂肪酸蛋白质各种微量元素和维生素有利于宝宝的健康#xF476先加工再喂食给宝宝吃坚果一定要注意先加工再喂食，也就是一定要先把坚果磨成粉或者碾碎，然后调成糊或者混入。