1、香蕉 真的一种不错的水果，而且它里面含有丰富的营养物质，还有很多丰富的抗养化物， 平时多吃着点可以起到增加我们的抵抗力，还可以直到养肝护肝的作用3苹果 大家真的应该多吃着点，因为它里面含有的营养物质太多了，对我们。

2、以下是一些护肝的水果1蓝莓含有抗氧化剂和消炎成分，可以帮助保护肝脏2橙子富含维生素C和橙皮素，可以有助于减少肝损伤3葡萄柚含有丰富的类黄酮和维生素C，可以有益于肝脏4猕猴桃含有高量的维生素C和膳。

3、1草莓草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手从中医角度讲，草莓性凉偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火2生梨对于上。

4、下面是一些对肝脏有益的水果1柚子具有促进肝脏健康的化学成分其中一种叫做柚皮素，能够减少胆固醇和甘油三酯的积累，保护肝脏健康2猕猴桃猕猴桃中富含丰富的维生素C还原型谷胱甘肽和类黄酮，这些化学成分对肝脏具有。

5、1西瓜西瓜含有大量的水分和纤维素，可以帮助肝脏排毒，维持肌体水分平衡，并有利于提高肝细胞的代谢能力2红枣红枣富含维生素C维生素E胡萝卜素等抗氧化物质，具有强效的抗氧化作用，可以保护肝脏不受自由基和毒素的。

6、1维生素C因为具有营养肝细胞的作用，因此若是想吃对肝脏有营养作用的水果，可以选择含维生素C丰富的水果2例如猕猴桃，猕猴桃因为含有的维生素非常丰富，所以肝脏不好的人群是可以多吃还有葡萄以及橘子含有的维生素也比较。

7、一养肝的水果其实有许多水果都适合来养肝，比如杨桃，葡萄，苹果，山楂，香蕉，草莓，番茄，橘子，以及柚子等水果都具有保护肝脏的效果，这些水果当中都含有大量的微量元素以及维生素，能够很好的起到养肝的功效对于肝脏有所。

8、可充分补充机体能量且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝护肝的作用，所以肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝5草莓是一种非常常见的水果，草莓的外观和味道都是很不错的，因为里面含有丰富的维生素C的成分，除此之外。

9、草莓中丰富的维生素C，铁元素，葡萄糖，果糖，苹果酸等等都可辅助治疗春季高发的咽喉肿痛等问题虽说草莓是一中老少皆于的水果，但是对于一些肠道功能不是很好的人则建议少吃，或者吃的时候将草莓上的水果籽给去掉3 芒果。

10、有保肝和帮助消化的作用5香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质钾VAVC膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生提高机体免疫力保护肝脏等方面都是很有益的。

11、宝宝的喂养是一门学问，并不是普通的吃饱就可以了，其中营养的搭配，喂养的次数和时间都是有讲究的，这就需要妈妈们认真的学习和研究都知道吃水果对宝宝的身体很有好处，那么，宝宝多大可以吃哈密瓜#xF348适合6个月以上宝宝一般宝宝6个月都可。

12、您好，天津银星财务为您解答12种护肝水果 1草莓 草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化防止。

13、1鸡蛋鸡蛋里面有卵磷脂和蛋白质，这些营养有助于肝细胞的修复，而且人体也很容易吸收 2柑橘柑橘里面的维生素c有助于肝脏解毒和代谢，是护肝的必备水果 3绿豆绿豆里面有赖氨酸，喝绿豆粥可以缓解肝火旺盛导致的上火 4。

14、保肝护肝的食物和水果1海鲜海鲜中含有大量的钙钾磷等成分物质，有助于修复肝组织细胞，常见的有带鱼牡蛎银鱼海蟹等2玉米玉米含有多种营养物质，可增强体质提高抗病能力，加速分解代谢致癌物质，防止肝。

15、在生活中，大家对于身体的保健都是很关注的，常吃水果可以养肝，而一些水果的养肝功效更显着，可以多吃一些草莓柑橘梨乌梅葡萄李以及大枣等水果，来帮助补充热量和维生素等营养物质按中医五行理论，青色的食物可以。

16、护肝的水果我们大家都知道，肝脏是我们身体中的重要器官之一所以我们日常生活中，养肝护肝就显得特别重要日常生活中有很多的水果都能起到护肝的作用那么今天就已经随小编来看看护肝的水果有哪些吧护肝的水果1乌梅乌梅。

17、养肝护肝吃什么水果 1葡萄 特别是深紫色的葡萄，可有助于肠道内黏液的组成，清除体内垃圾，有较好的排毒效果2无花果 无花果大都产于我国的#39江苏四川等地，但是要属最好的品种还是新圌疆那边种植的最好无花果。