2石榴，有些女性朋友等到进入春季之后，就会发现自己的毛孔变大，看上去没有什么精神，如果有出现这种情况，多吃点石榴就能改善，这是因为在石榴里面有许多的精华元素，可以充分的让身体进行排毒，从而促进新陈代谢，补充人体；草莓 是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C 在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用 樱桃 很有价值的天然药食樱桃的果肉能去除毒素和不。

荔枝含维生素A维生素B1维生素C，还含有果胶游离氨基酸蛋白质以及铁磷钙等现代医学研究证明，荔枝有补肾改善肝功能加速毒素排出促进细胞生成使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果 望采纳*^__^。

什么水果排毒养颜

想要去火排毒可以吃柿子梨香蕉西瓜等水果1柿子 柿子是一种排毒效果很好的水果，我们平时的时候应该要多吃一些柿子，特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子，它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给。

现代医学认为，黄瓜富含蛋白质糖类维生素B2维生素C维生素E胡萝卜素尼克酸钙磷铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸葫芦素柔软的细 纤维等成分，是难得的排毒养颜食品黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体。

什么水果可排毒最好

1、3如果怕胖，苹果也是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸，对排毒挺有帮助的，而果胶则能避免食物在肠内腐化，选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的口味，效果更好 4草莓其实也是不可忽略的排毒水果。

2、如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那 苹果 也是不错的选择因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化此外， 草莓 也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏但若你。

3、排毒的蔬菜1芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿关节炎等此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠2南瓜 吃南瓜。

4、如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏但若你对。

5、实性体质的人排毒功能差，脏腑积热，容易郁积毒素，适合吃排毒性水果，帮助排毒去火，如柠檬橙子桃子猕猴桃苹果木瓜等 如果你想要改变水果的寒热属性，可以选择早上吃温性水果，中午吃寒性水果，晚上吃平性水果在同时吃多种水果。