像开心果杏仁核桃和南瓜子都是可以的，营养均衡，里面富含很多人体所需的营养元素，有利于老人身体健康老人因为机能减弱，身体血液循环和新陈代谢要慢一些，在吃食方面就比较讲究，而坚果就是不错的选择一开心果 小；下面我推荐五款好吃不贵的年货，来选选看自己更中意哪一款1坚果礼盒 坚果，必定是年货的重头戏，坚果中富含蛋白质，油脂，维生素等营养成分，每天多吃几个坚果营养又健康现在的坚果礼包多如牛毛，想要坚果的品质好。

1瓜子，瓜子是过年必买的零食吧，反正小编家是过年必备的，人人都吃过，但是这里要提醒大家最好用手剥着吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失2花生，花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量；2榛子氨基酸含量高榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃作用与禁忌榛子中钙磷铁含量也高于其他坚果由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气。

过年坚果哪里买比较好

7榛子榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果核桃杏仁榛子腰果之一，并有“坚果之王”的美誉8栗子栗子一般指板栗炒食后其肉质细密香甜适口9夏威夷果一般指澳洲坚果，是一种原产于。

过年坚果礼盒可以买良品铺子三只松鼠百草味沃隆来伊份等1良品铺子 礼盒包装分量大，送礼十分合适，好拿又方便关键是礼盒中的不管杂豆类还是坚果类，都很好吃，特别是腰果和夏威夷果，腰果酥脆，一股炒香的味道。

过年送领导的高档坚果，可以选择夏威夷果开心果碧根果等它们的营养价值比较高，含有大量的蛋白质胡萝卜素B2维生素B6维生素E，铁元素以及矿物质含量1夏威夷果夏威夷果吃起来的口感更像是在吃奶油，因为它的。

逢年过节，选购年货，当然少不了坚果买坚果首选的就是三只松鼠老牌子了这款三只松鼠国红款坚果大礼包，里面总共含有9款不同口味的坚果，每一款都酥脆可口，包装看起来也高档，喜庆又大方，过年自己吃或是送人都是很好的选择！ 2澳门。

过年买坚果一般买多少斤

1杏仁过年一定少不了各种干果，首先要推荐的是杏仁杏仁自古就是美容佳品，维生素E和亚油酸在杏仁中都含量非常丰富，因此，适量食用杏仁有润肤美白的功效其次，多吃杏仁还能减少面部痤疮的发生另外，杏仁还含有丰富的脂肪。