以下是养肝护肝的水果1木瓜具有消食润肤降低胆固醇的功能，对肝脏及消化系统有很好的保养作用2苹果含有丰富的果胶，可减少体内的胆固醇和盐分，还可保护肝细胞不受损伤3樱桃富含花青素，具有抗氧化作用，可；保肝护肝的食物和水果1海鲜海鲜中含有大量的钙钾磷等成分物质，有助于修复肝组织细胞，常见的有带鱼牡蛎银鱼海蟹等2玉米玉米含有多种营养物质，可增强体质提高抗病能力，加速分解代谢致癌物质，防止肝。

比如坚果橄榄油，还有深海鱼类，另外可以选用一些抗氧化作用强的食物或饮品，比如葡萄，平时喝绿茶，富含维生素C的水果也有很好的保肝作用，比如柠檬，有很好的养肝健脾防毒解毒的功效；想要养肝护肝，养肝多吃些什么水果呢，今天我就为大家介绍6种可以养肝护肝的水果，欢迎大家阅读吃什么水果养肝护肝 1柚子 柚子性味酸寒，可除胀化痰止咳健胃消食消肿止痛，适用于胃病消化不良慢性咳嗽痰。

肝不好可以吃以下水果 1草莓 草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化防止便秘在自然疗法中。

什么食物水果养肝排肝毒

如果是病毒性的肝炎导致，应当注意定期的复查，低脂饮食，根据检查结果决定是否进行抗病毒和保肝治疗肝病的病人应当严格的禁酒，任何含酒精性的饮料都应当不要饮用，以免引起肝功能损害的加重对于肝病病人，新鲜的水果都可以。

护肝吃香蕉苹果猕猴桃荔枝柠檬葡萄菠萝草莓乌梅等水果最好在这些食物中香蕉营养价值高，热量低，能促进肝细胞再生，提高身体免疫力，保护肝脏荔枝具有强肝健胰具有养肝健脾防毒解毒的作用，经常食用柠檬。

4乌梅肝脏不好的人可以适当的进食一些乌梅，因为乌梅具有促进肝脏解毒，促进消化吸收的功能由于乌梅偏酸，所以对于由于肝脏不好引起消化不良和食欲不振的病人来说，是比较好的一种护肝水果5李子李子具有生津养肝，清热。

什么水果有养肝的作用

养肝的食物有海带紫菜黄瓜蘑菇和西红柿等，养肝的水果有苹果草莓荔枝香蕉和梨等另外春天养肝护肝可以早上喝蜂蜜23勺，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用护肝的水果一般都是富含维生素和纤维素的，维生素。

新鲜水果富含维生素c，常吃对肝脏有益那么吃什么水果对肝好呢？如下是对肝好的水果，常吃让你的肝脏更健康1苹果 苹果被中医认为具有生津润肺护肝开胃止泻通便之功效还有柚子，其性味酸寒无毒，可。