引用，免得你到处查水果的温热寒凉属性 热性水果适合寒性体质 榴连黑枣 温性水果适合寒性体质 芒果荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子肉金桔乌梅樱桃红枣李子微温平性水果适合；热性水果，中医术语，指的是热量高糖分高的水果如大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜柑白果等都属于温热性水果凉性水果是指性寒的水果有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害夏天的。

热性水果，中医术语，指的是具有温热性质的水果如大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜柑白果等都属于温热性水果寒性水果是指热量密度低富含纤维，但脂肪糖分都很少的水果通常所见到的水果，如。

水果凉性、热性一览表,不同体质对号入座,别吃错了!

1、寒性水果包括雪梨西瓜香瓜香蕉柿子柚子奇异果等 热性水果包括荔枝桃子龙眼樱桃大枣榴莲等 在选择水果时，应根据个人体质和健康状况来选择适合的水果例如，体质偏热的人可以选择寒性水果来平衡身体，而体质。

2、4樱桃味甘酸，性微热效用益脾养胃，滋养肝肾，涩精止泻5桃子味甘酸，性热入肝大肠经效用养阴生津，润肠通便寒性水果有哪些 1西瓜味甘，性寒入心胃膀胱经效用清热解暑，除烦。

3、一般寒食和冷食性质相同，统称为凉寒性食物，温食和热食性质相同，统称为温热性食物还有一种平性食物介于凉寒性食物和温热性食物之间，习惯上也属于四性食物的范畴地理位置辨别凉热性食物 寒凉食物水果具有清热泻。

各种水果的凉热性

颜色偏红，性偏温绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆绿色蔬菜等颜色偏红的植物，如辣椒枣石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热2味道 味苦味酸的食品偏寒。

1热性水果樱桃桃子栗子大枣核桃仁橘子金橘等不过温热性水果吃多了，容易上火2凉性水果香蕉甘蔗芒果枇杷苹果梨草莓柚子橙等3平性水果菠萝杨桃木瓜百合莲子。