胡桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用此外，胡桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病胡桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用4核桃核桃还具有预防心脏病冠心病的作用对于很多心脏不好的人来说，多吃。

问题一吃什么坚果对心脏好 1 核桃 研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位研究人员认为，对于那些需要计算每顿饭吃多少热量每天摄取多少脂肪的病人来说，含有有益脂肪的核桃是他们的平衡营养食品 美国营养协会的巴提尔。