大多数的水果中都含有丰富的维生素水果和蔬菜是定义上的不同，水果一般特指果实，里面是含有种子的，而蔬菜的定义就广泛的多，无论是叶子茎根还是果实都可以是蔬菜，比如白菜就是叶子，洋葱是鳞茎萝卜是根，而茄子；一般蔬菜水果皆富含水份纤维质无机盐类及维生素，是善食中维生素A维生素C钙和核黄素的主要来源尤以绿叶类蔬菜在供给居民膳食中主要维生素及无机盐方面意义更大如果选择得当，每人每日膳食中有半斤左右的绿色菜或。

水果定义及好处

定义成分组成热量不同 蔬菜与水果的区别 定义上的不同 水果和蔬菜是定义上的不同，水果一般特指果实，里面是含有种子的，而蔬菜的定义就广泛的多，无论是叶子茎根还是果实都可以是蔬菜，比如白菜就是叶子，洋葱。

苹果，常见水果之一，蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富苹果的寓意十分的好，在西方人眼中苹果是他们圣诞的平安果，地位也十分重要，寓意着对他人的祝福，祈求对方。

几种常见有争议的水果 1甘蔗 植物学概念上甘蔗不是水果，日常生活中有些人认为甘蔗是“水果”事实上，不管是字典定义还是植物学定义，甘蔗都不是水果甘蔗是一种高大坚实的多年生草本植物，从生物学角度来说，吃甘蔗就。

1在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官2蔬菜中的纤维素，以及维生素C钙磷镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源3而大多数的水果，虽然含有。

水果定义是什么意思

1、时令水果是指，在各个不同的季节中，按照自然规律成熟的，当下季节盛产的水果比如1月特级玫珑瓜一级涌泉蜜桔特级爱媛28一级ORRI炫蜜柑等2月特级贵妃芒特级千禧等3月特级金煌芒特级米易枇杷一级。

2、水果是食品，水果是多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实，属于食品类水果成分猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子蓝莓等含有丰富的维生素C以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含。

3、不是从定义上来说，水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称而核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物与扁桃腰果榛子并称。