一些苦寒类的中药，如板蓝根六神丸等，虚寒体质经常拉肚子的人不宜久服 笑是给脾胃最好的礼物 人愤怒怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红人悲伤沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。

的酵素，因此它能柔软肉质消解血块每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害5樱桃 专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温，味甘微酸，具有 补中益气。

桂圆能够治疗气血不足，而且也是可以温胃补脾的，桂圆有着很高的药用价值，是非常不错的一种水果三养胃苹果当中的营养成分是非常多的，能够生津润燥也可以补气养胃，健脾功效是非常强的，也可以选择吃煮熟的苹果，能够起。

养胃的食物和蔬菜水果有哪些，现在许多人的胃都是不太好的，中医脾胃出现虚弱了之后，最好的办法就是通过食物来进行调节，这样可以很好的确保脾胃功能回复正常，下面看看养胃的食物和蔬菜水果有哪些及相关资料 养胃的食物和蔬菜水果有哪些1。

胃作为人体的消化器官，负责食物的消化和吸收，因此，胃的好与坏对人的健康而言是至关重要的，如果胃不好，常吃一些水果可以让你的胃舒服一点木瓜木瓜中含有木瓜酵素，能促进蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜。

芒果是我们熟悉的一种水果，富含膳食纤维，营养价值很高，被誉为“热带水果之王”，云南广西广东福建台湾等地较为多见芒果性凉，味甘酸入肺脾胃经市场上多见的芒果西米露是很好的食物，多吃可以保护胃免受损伤 2杏。