俗话说，冬主藏，意思是冬天是吃的季节，也是因为冬季人们活动的机会少，吃完后体内脂肪不消耗久而久之就容易发胖。这可忧伤了爱美丽爱身材的女生，大冬天的太冷不想运动，但是还不想靠节食来减肥，因为节食减肥不但伤害胃，还对皮肤有消极作用。不用着急，栖霞水果团给大家介绍几款水果，不但可以让你怎么吃都不胖，还能让你把胃养好不伤害身体。

　　1、苹果

　　2、木瓜

　　3、奇异果（也就是我们说的猕猴桃）

　　4、葡萄柚

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