1、1猕猴桃 猕猴桃含有大量的营养元素，也是碱性的水果，只不过是寒性的，所以我们在吃猕猴桃的时候要注意，最好不要早上空腹吃2香蕉 香蕉有些人误以为是热性水果，其实不然，香蕉是高热量在热带生长的水果，但是属于。

2、柚子是一种非常适合冬天去吃的水果，柚子的味道非常的清新，所以许多人都把柚子皮作为一种净化空气的存在，而柚子的果肉也是酸酸甜甜的，颗粒非常的饱满，每个颗粒里面都有水十大强碱性水果2 碱性水果有哪些 1平性。

3、一葡萄 葡萄是一种强碱性的水果，它的味道酸甜可口，营养颇丰，深受人们的喜爱葡萄富含大量的糖分和维生素，常吃葡萄具有健脾胃缓解疲劳的效用，还能调节体内酸碱平衡二柠檬 柠檬的味道很酸，所以许多人认为它属于。

4、2香蕉 香蕉原产于亚洲东南部，在中国台湾海南广东广西等地都有栽培香蕉属于高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食香蕉果肉营养价值非常高，同时还含多种微量元素和维生素二凉性碱性水果 1梨子 梨子。

5、这些水果中的钙钠钾镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性#xF957蔬菜水果大部分新鲜的蔬菜水果都是碱性食物为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食物应蔬果占四分之三，剩余部分可由五谷类食物或。

6、碱性水果很多，常见的寒性碱性水果猕猴桃香蕉等凉性碱性水果梨苹果芒果橙子等平性碱性水果橘子柠檬木瓜葡萄等。

7、碱性食物有洋葱蘑菇等蔬菜桃子樱桃等水果还有蒜醋等调料等 碱性食物于酸性食品的划分是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙镁钾钠等阳离子较多，为碱性食物，如果含硫磷较多则为酸性食物碱性。