7个回答 回答时间 2021年1月12日坚果是脂肪，纤维和蛋白质的良好来源研究表明，坚果具有多种健康益处，尤其是在降低心脏病危险因素方面确实，核更多关于多吃坚果对皮肤有什么好处的问题。