1、水果中青梅西瓜甜瓜橙柠檬葡萄等，可以多吃柑橘，南瓜，桂圆，枸杞，黑豆，富含维生素食物，优质蛋白如牛奶鸡蛋瘦肉。

2、专家认为，这主要是因为酒精性肝炎病毒性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的维生素和类胡萝卜素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益3梨汁具有养阴清热降低血压的功效，患心脏病高血压。

3、如果肝脏受到损伤，会导致各种健康问题，如黄疸肝硬化和肝癌为了预防这些问题，我们应该尝试吃一些富含营养的食物，而护肝水果是一个非常好的选择这里推荐一种被誉为护肝之王的水果柠檬柠檬是一种酸性食物，有助于。

4、您好，天津银星财务为您解答12种护肝水果 1草莓 草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化防止。

5、养肝护肝的食物及水果如果你平时喜欢酗酒熬夜的话，那么在日常的饮食安排上就要格外注意和讲究，最好能通过食疗的方式来养肝护肝，今天小编就跟大家详细的说一说养肝护肝的食物及水果养肝护肝的食物及水果第一，水果，在。

6、最护肝的水果 1葡萄 葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶葡萄中的有机酸葡萄糖维生素氨基酸对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的疲劳。

7、护肝吃香蕉苹果猕猴桃荔枝柠檬葡萄菠萝草莓乌梅等水果最好在这些食物中香蕉营养价值高，热量低，能促进肝细胞再生，提高身体免疫力，保护肝脏荔枝具有强肝健胰具有养肝健脾防毒解毒的作用，经常食用柠檬。

8、2猕猴桃也是我们在日常生活中经常会食用的一种水果，其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙维生素C维生素E必须氨基酸矿物质等有效成分，经常食用具有调免护肝防癌养颜的功效猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝。

9、2香蕉 热量低，但是营养价值高，其成分中含有的维生素B1E等可以帮助肝脏对酒精的代谢，还能够促进肝细胞再生，提高免疫力，也是护肝的水果 3柠檬 柠檬属于酸味水鬼，酸可入肝，有解毒健脾养肝的功效 4草莓 草莓中。