香蕉是高糖水果虽然香蕉不是很甜，但是含糖量是比较高的含量比较低的水果为草莓，西瓜等，含糖量中等的水果为樱桃，梨，柠檬，桃子，哈米瓜，菠萝等，含糖量比较高的水果为香蕉，桂圆，柿子，石榴，杨梅等香蕉的；含糖量1419%柿子香蕉鲜桂圆石榴杨梅甘蔗汁含糖量2025%鲜枣海棠红果 哪些水果的糖份含量高？ 含糖量20%以上的水果有鲜山楂221%海棠224%鲜枣232% 含糖量10%以上的水果有桃子107%鲜柿子10。

含糖量高的水果有香蕉荔枝葡萄火龙果等1香蕉 含糖量高的水果有很多种，其中香蕉是热带型水果之一香蕉含糖量很高，每百克含糖量为20%，同时也含有糖分，能够迅速被人体吸收转化为血糖2荔枝 荔枝是一种含。

含糖高的水果排行

水果的含糖量分成三类含糖量在10%以内的，称之为低含糖量水果含糖量在10%20%之间的，称之为中含糖量水果含糖量超过20%以上的水果，称之为高含糖量水果中低含糖量的水果主要包括苹果梨橘子橙子。

含糖量超过20%以上的称为高含糖量水果高含糖量的水果主要有香蕉菠萝蜜榴莲大枣羊角蜜瓜等，低含糖量的水果一般包括苹果梨橘子橙子柚子猕猴桃百香果火龙果樱桃枇杷草莓杨梅等如果是减肥。

高糖水果一般指的是含糖量较高的水果，而不是甜度高的水果一般高糖水果包括香蕉，桃子，梅子，芒果，梨，龙眼，红枣，荔枝，葡萄，菠萝，无花果，枇杷，石榴，甘蔗，车厘子等如果是在减肥期间，要尽量避免食用过多的高糖。

含糖量高的水果排名前五是鲜枣椰子荔枝榴莲提子1鲜枣 鲜枣的营养虽然丰富，但是它的含糖量却很高，每100克的鲜枣中，它的含糖量232克，所以，吃鲜枣的时候，也要控制好数量，因为脆甜好吃的鲜枣，一。

含糖太高的水果

第三款榴莲 榴莲这个水果物种，喜欢的人非常热衷，不喜欢的人捂着鼻子绕着走但不可否认的是榴莲的含糖量是非常高的，是一款非常香甜的水果每100榴莲含糖量22g，可以说甜度非常优秀了当下正是榴莲大量上市的季节。